5 tips voor een huis zonder huisstofmijt

Voel je zeker niet schuldig als je last hebt van huisstofmijt. Het kleine diertje nestelt zich in bijna elk huishouden. Ook als het er proper is. Ze kunnen overal zitten, maar voornamelijk in je slaapkamer. En dat is voor mensen met huisstofmijtallergie geen pretje. Gelukkig zijn er een aantal manieren om het te bestrijden.

In deze blog lees je wat huisstofmijt is en hoe je het beestje buiten houdt.

Wat is huisstofmijt?

Huisstofmijt is een klein spinachtig diertje. Je hoeft nu zeker je kamer niet te doorzoeken, want het is niet zichtbaar met het blote oog. Ze komen voor in stofdeeltjes van huisstof, tapijten, beddengoed, meubelbekleding en gordijnen. Daar leven ze op een dieet van huidschilfers en schimmels.

Het is niet de huisstofmijt zelf, maar de uitwerpselen waar je allergisch voor bent. Ben jij een van de ongelukkigen met een huisstofmijtallergie? Dan heb je mogelijk last van:

• een verstopte of lopende neus
• niezen
• keelklachten
• benauwdheid
• jeuk

Voel jij het ook al kriebelen? Dan is het tijd om dit lastige beestje te bestrijden.

5 tips voor een huisstofmijt-vrije kamer

1. Begin je dag met een opgemaakt bed

Terwijl je slaapt, verlies je tot een liter zweet per nacht. Dat klinkt als veel zweet. En dat is het ook. Zo'n vochtige en warme plek is aangenaam vertoeven voor huisstofmijt. Leg daarom je dekbed open zodat het vocht weer verdampt. Zo heb jij geen ongewilde gasten in bed.

2. Laat frisse lucht binnen

Het beestje houdt van een vochtige omgeving, dat wist je ondertussen al. Verlucht daarom je kamer regelmatig om verse, droge lucht binnen te laten. Twee keer tien minuten per dag verluchten maakt al een groot verschil. Niet alleen goed tegen een geurtje, maar dus ook tegen huisstofmijt.

3. Hoe minder meubels, hoe minder zorgen

Een boekenplank, kamerplant of tapijt ziet er leuk uit, maar is ook de ideale plek voor stof om zich te nestelen. Hou de inrichting van je kamer dus zo eenvoudig mogelijk. Zo bespaar je jezelf een hoop afstofwerk.

4. Grote wasjes op 60 °C

En dan hebben we het niet alleen over je bedlinnen. Alles wat je op 60°C mag wassen, stop je best regelmatig in de wasmachine.

Laat het wasvoorschrift zo’n warme was niet toe? Dan kan je het in een plastic zak in de vriezer stoppen. De huisstofmijt kan namelijk niet tegen temperaturen van -20°C. Van een coole dood gesproken.

5. Zeg vaarwel tegen je oude matras en hoofdkussen

Slaap je al lang op dezelfde matras of hetzelfde kussen? Dan is de kans groot dat je op een broeihaard van huisstofmijt ligt. Deze tijdig vervangen is altijd een goed idee.

Is je hoofdkussen ook aan vervanging toe? Ga dan voor een model met Technogel®. De gel zorgt ervoor dat huisstofmijt er minder goed in kan leven.

Zo, met deze 5 tips maakt huisstofmijt geen schijn van kans meer in jouw kamer. Nog vragen bij het vervangen van je oude matras of hoofdkussen? Kom dan langs in één van onze Sleepworld winkels.

Het antwoord op (bijna) al je vragen

Zijn er specifieke materialen voor beddengoed die huisstofmijt beter afweren?

Overweeg hypoallergene materialen zoals bamboe of lyocell, die minder gastvrij zijn voor huisstofmijt en ook helpen bij het verminderen van allergieën.

Helpen luchtreinigers bij het verminderen van huisstofmijt?

Luchtreinigers met HEPA-filters helpen om de lucht in je slaapkamer te zuiveren van allergenen, waaronder de uitwerpselen van huisstofmijt. Dit kan een nuttige aanvulling zijn op je strijd tegen huisstofmijt.

Hoe effectief zijn stofzuigers met HEPA-filters in het bestrijden van huisstofmijt?

HEPA-filters zijn ontworpen om zelfs de kleinste deeltjes, zoals huisstofmijt en hun uitwerpselen, op te vangen, wat ze een effectief hulpmiddel maakt in je schoonmaakroutine.

Wat is de ideale luchtvochtigheid in huis om huisstofmijt te ontmoedigen?

Huisstofmijt floreert in hoge luchtvochtigheid. Het streven naar een luchtvochtigheid onder 50% helpt om hun populatie in toom te houden.

Kan regelmatig stomen van tapijten en gordijnen helpen bij het verminderen van huisstofmijt?

Je tapijten en gordijnen stomen helpt om huisstofmijt en hun allergenen te elimineren. Deze methode is vooral effectief in combinatie met andere preventieve maatregelen.