Uitgeslapen opstaan dankzij de perfecte volkern matras
Wist je dat een goede nachtrust je levenskwaliteit bepaalt? Zorg daarom voor een goede matras die je een gezonde nacht bezorgt. Goed slaapcomfort zorgt voor een verfrissende slaap, waardoor je opgeladen aan je dag start.
Een goede volle kern matras ondersteunt je lichaam. Door de juiste matraskern, afwerkingslaag en stevigheid te kiezen, verlicht de druk op jouw lichaam tijdens het slapen. Niet zeker welke matras het beste bij jou past? Kom dan langs in een van onze winkels, of kom op deze pagina te weten waar je best op let.
Waar let je best op wanneer je een volle kern matras koopt?
De juiste matras kopen kan soms ingewikkeld zijn. Om je te helpen, maken we een overzicht van enkele belangrijke keuzes die jij moet maken wanneer je een matras wilt kopen:
De kern van je matras
Dit bepaalt hoe goed je matras ventileert. Daarnaast heeft de kern ook invloed op hoe stevig je matras ligt. Verder op deze pagina kom je te weten waar je exact op moet letten.
De afwerkingslaag
Deze heeft voornamelijk impact op het comfort van je matras. Er zijn veel verschillende afwerkingslagen waaruit je kan kiezen. Later op deze pagina stellen we je voor aan de verschillende keuzes en hun meerwaarde.
De stevigheid van je matras
Afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en je lichaamsgewicht kan je kiezen tussen een 'medium' of 'firm' matras. Verder op de pagina leggen we uit welke keuze het best bij jou past.
De levensduur van je matras
De levensduur van je matras is een belangrijk criterium. Hoelang wil je dat je matras meegaat, en hoeveel heb je ervoor over? Later op deze pagina vertellen we je hoe je de levensduur kan inschatten.
Dit zijn de vier belangrijkste criteria die je overweegt wanneer je een matras koopt. Laten we op ieder individueel criterium inzoomen
De kern van je matras: welke keuzes heb je?
Wanneer je een matras koopt, heb je voor je matraskern twee keuzes: een verenmatras, of een matras met volle kern. Laten we de verschillen tussen de twee soorten matrassen bekijken.
Wat zijn de voordelen van een verenmatras?
Verenmatrassen zijn speciaal ontwikkeld voor boxsprings - al kan je ze ook op een lattenbodem gebruiken. Met deze soort matras krijg je een betere drukverdeling en een veerkrachtig comfort.
Belangrijk wanneer je een verenmatras koopt, is het aantal veren per vierkante meter. Hoe meer veren per vierkante meter, hoe minder gewicht elke individuele veer moet dragen. Daardoor gaat je matras langer mee. Algemeen gezien zal een matras met micropocketveren meer veren per vierkante meter hebben dan een matras met normale pocketveren.
Als laatste voordeel zijn verenmatrassen erg ventilerend. Dit is zeker aangenaam wanneer je het snel te warm hebt in bed. Door de (micro)pocketveren in de matras krijg je een gezonde luchtcirculatie; hierdoor voelt je matras koeler en droger aan.
Let wel even op wanneer je een verenmatras op een lattenbodem legt. Dan heb je een maximale opening tussen de ondersteunende latten. Die bedraagt:
4 cm spatie voor pocketveren
3 cm spatie voor microveren
2,5 cm spatie voor micropocketveren
Wat zijn de voordelen van een matras met volle kern?
Een volkern matras is een stevige matras, met gelijke drukverdeling over de volledige oppervlakte heen. Of je nu op je de rand van de matras ligt, of in het midden: de ondersteuning zal niet veranderen. Bovendien is deze soort matras ideaal voor mensen vanaf een bepaald lichaamsgewicht (80 kg).
De volkernmatras kan je zowel gebruiken voor een lattenbodem als boxspring.
Uit welke soorten afwerkingslaag kan je kiezen?
Een kwalitatieve volkern matras heeft een afwerkingslaag; deze bevindt zich boven en onder de matraskern. De afwerkingslaag bestaat uit schuim en heeft de grootste impact op hoe comfortabel je matras ligt. Er zijn heel wat soorten te ontdekken, elks met hun eigen kwaliteiten:
Traagschuim /Visco
Traagschuim is bekend voor haar drukverlagende kwaliteiten. Wanneer je je op een traagschuimmatras legt, zak je er licht in weg. Een zeer rustgevend gevoel, waarbij je lichaam meer ondersteuning ervaart op plaatsen zoals je schouders en heupen.
Het traagschuim is ook enorm geschikt voor mensen die het 's nachts vaak koud hebben. Het schuim heeft sterk isolerende kwaliteiten
Koudschuim of HR-schuim
Een koudschuimmatras biedt een uitstekende ondersteuning. Ideaal voor mensen die graag op een iets stevigere matras liggen. De tegendruk die het koudschuim creëert, zorgt ervoor dat je echt op je matras ligt, in plaats van in je matras te zakken.
Daarnaast is koudschuim ook erg geliefd bij mensen die het 's nachts snel te warm hebben. Deze afwerkingslaag heeft een verkoelende werking, en is erg ventilerend.
Latex
Latex voegt enkele unieke eigenschappen toe aan je matras. Er wordt zowel natuurlijke, als industriële latex gebruikt. Die eerste is comfortabeler, al betaal je er iets meer voor.
Ten eerste zijn latex matrassen extra flexibel. Latex is een soort rubber dat je matras extra soepel maakt. Daardoor zijn latex matrassen een populaire combo met elektrisch verstelbare bedbodems.
Ten tweede zorgt de latex voor een veerkrachtige matras. Je matras zal zich perfect aanpassen aan de vormen van je lichaam, en tegelijk de curve van je ruggengraat blijven respecteren. Daardoor wordt de druk die je lichaam 's nachts uitoefent goed verdeeld.
Als laatste is de uitstekende ondersteuning van het latex ook geschikt voor mensen met een hoger lichaamsgewicht.
Viscogel
Een viscogel matras geniet van dezelfde voordelen als een koudschuimmatras. Hij verdeelt de druk van je lichaam zeer goed over de matras en biedt een sterke ondersteuning. Het grote verschil is dat een viscogel frisser aanvoelt in de nacht. Dit komt doordat de afwerkingslaag is vervaardigd met verkoelende gelparels.
Gel
Heb je het 's nachts vaak te warm? Dan is een gelmatras een uitstekende keuze. Deze afwerkingslaag is algemeen bekend om haar verkoelende werking. De gellaag heeft een speciale absorberende werking waardoor je lekker fris ligt.
Daarnaast biedt een gelmatras een goede ondersteuning & wendbaarheid. Daardoor krijg je niet alleen het comfort dat je verdient, je matras zal ook langer meegaan.
Kies de juiste stevigheid voor je volle kern matras
Je kan kiezen tussen medium of firm. Hoewel dit een persoonlijke keuze is, zijn er richtlijnen naargelang je lichaamsbouw en gewicht. Je gewicht bepaalt namelijk hoe diep je matras zal indrukken. Daardoor is een stevige of firm matras aan te raden vanaf 80 kg.
Daarnaast is je slaaphouding ook belangrijk. Als je vaak op je buik slaapt, kies je best voor een iets stevigere matras. Zo wordt je wervelkolom niet te zwaar belast in de nacht. Slaap je altijd op je rug? Dan is je matras best een medium stevigheid en afgewerkt met een schuim dat zich aanpast aan je lichaam
Kies je voor een té zachte matras, dan krijgt je wervelkolom niet genoeg ondersteuning. Dat is niet bevorderlijk voor een goede bloedsomloop. Kies je daarentegen voor een té harde matras? Dan komt je rug in een onnatuurlijke kromming te liggen, en zal de matras verkeerde drukpunten ondersteunen.
Niet zeker hoe hard jouw matras moet zijn? Krijg dan gespecialiseerd advies in een van onze winkels.
Waarom is de garantie van je volkern matras zo belangrijk?
De garantie van je matras met volle kern is een belangrijke indicator voor de levensduur. Hoe langer de garantie, hoe langer je plezier beleeft aan je matras. Bovendien zijn matrassen met een lange levensduur ook beter voor de natuur.
In eerste instantie lijkt het dat je voor matrassen met een langere levensduur meer betaalt. Maar, de meerprijs valt relatief mee. Bereken je wat je matras per maand kost, dan zie je dat een matras met lange levensduur goedkoper zal uitkomen.
Veelgestelde vragen over volle kern matrassen
Een volle kern matras is een matras zonder veren. De ondersteuning komt uit één doorlopende kern, meestal opgebouwd uit schuim, latex of een combinatie van materialen.
Daardoor voelt de matras vaak stabieler en rustiger aan dan een matras met pocketveren. Je krijgt geen verend effect, maar een gelijkmatiger draagvlak over de volledige matras.
Voor slapers die graag stabiel liggen. Een volle kern matras is vooral interessant als je een rustig, stevig en gelijkmatig liggevoel zoekt.
Ze kan goed passen bij mensen die:
niet houden van het veerkrachtige gevoel van pocketveren;
meer stabiliteit zoeken;
dichter bij de rand van de matras willen kunnen liggen;
een hoger lichaamsgewicht hebben;
op hun buik slapen;
of graag een matras willen die stevig en ondersteunend aanvoelt.
Niet spectaculair in beweging, wel sterk in rust. En dat is voor veel slapers precies de bedoeling.
Nee. Dat is een misverstand. Een matras met volle kern voelt vaak stabiel en ondersteunend aan, maar dat betekent niet automatisch dat ze keihard is.
De comfortlaag maakt veel verschil. Een volle kern matras met traagschuim kan zachter en drukverlagender aanvoelen. Een volle kern matras met koudschuim voelt vaak veerkrachtiger en steviger. Latex geeft dan weer een soepelere, elastische ondersteuning.
Kort gezegd: volle kern zegt iets over de opbouw. Niet alles over het comfortgevoel.
Een pocketverenmatras werkt met afzonderlijk verpakte veren. Daardoor voelt ze vaak luchtiger, veerkrachtiger en beter ventilerend aan.
Een volle kern matras heeft geen veren, maar één doorlopende kern. Daardoor voelt ze meestal stabieler en minder verend. Wie graag een rustig draagvlak wil, kiest sneller volle kern. Wie meer luchtcirculatie en veerkracht zoekt, kijkt sneller naar pocketveren.
Er is dus geen winnaar. Alleen een betere match voor jouw lichaam.
Niet altijd volle kern. Als je heel snel warm slaapt, kan een pocketverenmatras interessant zijn door de open structuur en luchtcirculatie.
Toch zijn er ook volle kern matrassen met goed ventilerende materialen, zoals koudschuim of gelcomfortlagen. Dan hangt het af van de exacte opbouw.
Slaap je snel warm? Kijk dan niet alleen naar de matras, maar ook naar je matrasbeschermer, dekbed, bedbodem en slaapkamerverluchting. Warm slapen is zelden de schuld van één product alleen.
Vaak wel. Een volle kern matras kan interessant zijn voor mensen die meer ondersteuning nodig hebben, omdat de kern een stabiel draagvlak biedt over de volledige matras.
Maar gewicht alleen is niet genoeg om te kiezen. Ook je slaaphouding, lichaamslengte, voorkeur voor hardheid en gewenste drukverdeling spelen mee. Een zwaardere zijslaper heeft bijvoorbeeld nog altijd voldoende comfort aan schouders en heupen nodig.
Daarom is advies of proefliggen hier echt nuttig.
Buikslapers hebben meestal een matras nodig die voldoende stevig ondersteunt. Als je bekken te diep wegzakt, komt je onderrug sneller in een onnatuurlijke houding te liggen.
Een volle kern matras kan daarom interessant zijn voor buikslapers, zeker wanneer de kern stabiel genoeg is. Maar ook hier geldt: te hard is niet automatisch beter. Je moet nog comfortabel kunnen ontspannen, anders ga je spanning opbouwen in plaats van rust vinden.
Dat kan, maar niet elke volle kern matras is ideaal voor elke zijslaper. Zijslapers hebben vaak meer drukverlichting nodig aan schouders en heupen. Een te harde volle kern matras kan daar te veel druk geven.
Kijk als zijslaper vooral naar een comfortlaag die voldoende meegeeft, zoals traagschuim, latex of een zachtere afwerking. Zo krijg je de stabiliteit van een volle kern, maar zonder dat je schouder het gevoel krijgt dat hij een discussie met de matras moet winnen.
Dat hangt af van wat je wil voelen wanneer je gaat liggen.
Materiaal | Past vaak bij wie… |
|---|---|
stevig, veerkrachtig en luchtiger wil liggen | |
meer drukverlaging en lichaamsvorming zoekt | |
soepel, elastisch en stabiel comfort wil | |
frisser comfort met ondersteuning zoekt |
De kern ondersteunt. De comfortlaag overtuigt. Beide moeten kloppen.
Niet altijd. Sommige volle kern matrassen zijn soepel genoeg om mee te bewegen met een elektrische bodem, andere zijn te stijf of te dik.
Vooral latex en bepaalde schuimsoorten kunnen geschikt zijn, maar controleer altijd de productinformatie. Gebruik je een elektrisch verstelbare bedbodem, dan moet de matras vlot kunnen plooien zonder comfort of levensduur te verliezen.
Hier wil je niet gokken. Een matras die niet wil meebewegen, maakt je elektrische bodem vrij nutteloos.
Dat hangt af van de kwaliteit van de kern, de gebruikte materialen, je lichaamsgewicht, de bedbodem en het onderhoud. Een goede volle kern matras kan jarenlang meegaan, zeker wanneer ze op een passende bodem ligt en goed verlucht wordt.
Let na verloop van tijd op signalen zoals kuilvorming, minder ondersteuning, slecht wakker worden of een matras die niet meer fris aanvoelt. Een matras slijt vaak langzaam. Tot je op een nieuw exemplaar ligt en denkt: ah, zo hoorde slapen dus te voelen.
Hou het eenvoudig, maar consequent.
Verlucht je slaapkamer regelmatig.
Laat je bed ’s ochtends even open liggen.
Gebruik een goede matrasbeschermer.
Draai of keer de matras als het model dat toelaat.
Controleer of je bedbodem nog goed ondersteunt.
Volg altijd het onderhoudsadvies van de fabrikant.
Een matras hoeft geen hobby te worden. Maar ze verdient wel iets meer aandacht dan “lakens erop en hopen dat alles goed blijft”.
Je merkt het vooral aan je lichaam. Een volle kern matras past bij je als je stabiel ondersteund ligt, geen vervelende druk voelt en makkelijk kan ontspannen.
Twijfel je? Start met de matras keuzehulp en kom daarna proefliggen. Online kan je veel filteren, maar bij een matras beslist je lichaam vaak sneller dan je hoofd.
Een volle kern matras moet niet alleen stevig klinken. Ze moet vooral juist voelen.
